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Visítanos en nuestro Blog y opina sobre los artículos que allí publicamos: http://versemuybien.blogspot.com La Medicina Natural puede prevenir el Cáncer y otras enfermedades Muchas personas podrían salvarse si se dieran a conocer las propiedades que algunas hierbas y productos naturales al alcance de todos. A pesar de las nuevas drogas y los supuestos avances tecnológicos, según las cifras de la OMS, en el año 2000, murieron de cáncer 6,2 millones de personas, lo cual da un índice de mortalidad del 62% si consideramos que cada año se le diagnostica a 10 millones de personas. Los partidarios de las terapias complementarias afirman que nos estamos perdiendo la posibilidad de salvar millones de vidas por no poner al alcance de todos los beneficios de las medicinas naturales. " La realidad, es que el cáncer está aumentando en forma alarmante en todo el mundo” Muchos nos hacemos la pregunta ¿Cómo ayuda la medicina natural en la prevención y el tratamiento del cáncer? Bastaría con decir que la mayoría de los casos de cáncer son causados por nuestros malos hábitos de alimentación, el abuso de adictivos o de factores tóxicos en el medioambiente. Lo más curioso es que a nivel de investigación y prevención la mayor parte de dinero siempre se ha destinado a la investigación para la creación de nuevas drogas en lugar de promover estilos de vida preventivos. De cada dos personas diagnosticadas de cáncer, uno muere dentro de los cinco años. Pablo de la Iglesia especialista Naturopata explica, “es sumamente importante que se comiencen a realizar campañas educativas intensas para que la gente se empodere en base a aquellos escenarios que puede controlar directamente, como lo son el tabaquismo, la alimentación o el control de las infecciones precursoras del cáncer. "Según la OMS, solamente dejando el tabaco y con una alimentación equilibrada, ¡podríamos prevenir tres millones de casos al año!". Para de la Iglesia, si las cirugías no resuelven el problema, "la oncología convencional tiene muy poca utilidad real; es en este punto donde la fitomedicina, la nutrición orthomolecular, la dietética naturista, el trabajo con las emociones o algunas técnicas de sanación tienen un mundo para ofrecer y sin efectos iatrogénicos” “¿ Cuántas personas podrían salvarse si conocieran la equinácea, el propóleo, la plata coloidal o incluso muchas de las hierbas que crecen silvestres en la región donde vivimos?”, sostiene el naturópta, y agrega: "La Medicina Natural le da mucha importancia a la higiene interna para mantener la salud o hacerle frente a la enfermedad. Hay hábitos como beber abundante agua pura, cuidar el funcionamiento regular del intestino, tomar sol adecuadamente o practicar ejercicios de respiración, simples y gratuitos, que por sí solos ayudan a prevenir el cáncer y otras enfermedades degenerativas." Según Pablo de la Iglesia, sustancias de uso universal y muy económicas como el bicarbonato de sodio, el cloruro de magnesio, los aceites Omega 3, el veneno de abeja, el lapacho o la uña de gato, podrían revolucionar la salud social con un buen plan educativo. "Por supuesto, no son soluciones mágicas ni infalibles; suman y nos aportan una buena cuota de esperanza, después de todo no es cuestión de "esto o lo otro", sino de sinergizar con lo mejor de cada paradigma." Otros tratamientos que el especialista recomienda son las curas depurativas que incluyen irrigaciones colónicas, ayunos, monodietas, desintoxicación hepática y drenaje de los emuntorios (pulmones, riñones, piel). "Son alternativas extraordinarias que la gente debería conocer, contar con terapeutas preparados y con cobertura de la medicina social." " De no tomar estas medidas, los casos de cáncer aumentarán en forma alarmante en los próximos 20 años; según el Informe Mundial del Cáncer, los índices de la enfermedad podrían aumentar un 50% para el año 2020. Es una pena que muchas veces, por ignorancia, nos estemos ahogando en un vaso de agua", concluye de la Iglesia. Pablo de la Iglesia es autor de varios libros de salud y coordina cursos de extensión y especialización en temas como Sanación Holística, Fitomedicina, Desarrollo Humano, Dietética Naturista y Nutrición Ortomolecular en la modalidad e-learning. Propiedades benéficas de algunas plantas El Ajo El ajo crudo tiene propiedades antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas, debido a que contiene un aceite esencial volátil llamado aliína, que se transforma en alicina, responsable de su fuerte olor y que se elimina por vía respiratoria. Aunque también tiene otras propiedades beneficiosas para el organismo: Estimula las mucosas gastrointestinales provocando un aumento de las secreciones digestivas y de la bilis. Es diurético Aumenta las secreciones bronquiales, por lo que se dice que es expectorante, desinfectante y descongestionante. Su consumo frecuente provoca vasodilatación (aumento del diámetro de pequeños vasos sanguíneos; arteriolas y capilares) lo que hace que la sangre fluya con mayor facilidad y que disminuya la presión sanguínea. Por todo ello, el consumo habitual de ajo es muy recomendable en caso de parasitosis intestinales, cualquier proceso infeccioso y para aquellas personas que tienen hipertensión y riesgo cardiovascular. Preparación y empleo Desde el punto de vista medicinal las preparaciones más convenientes son: 1. Crudo: Masticar 1 a 3 dientes por la mañana. Tiene la pega del mal olor corporal y de que no controlamos la cantidad efectiva de principios activos con efectos terapéuticos. 2. Extracto de Ajo: En cápsula o perlas. Tienen la ventaja de no provocar mal olor corporal. La dosis habitual para conseguir efectos terapéuticos son de 600 a 900mg diarios. 3. Decocción de dientes de ajo: Hervir una cabeza de ajo en unlitro de agua durante cinco minutos. Tomar tres tazas diarias. Se pierden parte de las propiedades pero se evita en parte el mal aliento. 4. Maceración en vinagre: Tiene la pega del mal olor corporal que provoca. Además su contenido en principios activos es menor que en los casos anteriores. Sin embargo su uso durante espacios de tiempo prolongados puede tener efectos de acumulación en nuestro cuerpo. Por ello es un modo de empleo para sostener durante periodos largos de tiempo. La Alfalfa Muy rica en proteínas (hasta un 55%), aminoácidos utilizados por el organismo para la síntesis de sus proteínas, vitaminas, minerales (calcio) y oligoelementos (hierro, fósforo, zinc, cobre, selenio y sílice). Alto contenido en Vitamina K. Propiedades depurativas de la alfalfa son: Por su alto contenido en fibra, llega al estómago permaneciendo mayor tiempo en él produciendo sensación de saciedad y quitando el hambre. Mejora la motilidad intestinal, por su contenido en fibra. Según evidencia científica, es desintoxicante, ya que actúa como barrido de sustancias como el exceso de colesterol, triglicéridos, acido úrico, etc. Ayuda a controlar la diabetes. Debido a las propiedades depurativas de la alfalfa es que actualmente, se encuentra en estudio la utilidad de esta planta en la prevención y tratamiento del cáncer de colon. La alfalfa puedes consumirla de diferetes formas: Brotes o germinados de alfalfa en ensaladas. Zumo de germinados de alfalfa, combinados con otras verduras. Pastillas que se venden en tiendas naturistas En infusiones. Aprovecha los beneficios de la alfalfa para adelgazar y complementa su consumo con una dieta hipocalórica para obtener su máximo rendimiento. La Lechuga Podríamos decir que la lechuga es la reina de las ensaladas, sola o acompañada con otros vegetales. Existen muchas variedades, todas ricas en fibra y vitaminas como A, C, E, B1, B2, B3, diversos aminoácidos y minerales. Su consumo regular en ensaladas frescas alivia el estreñimiento , la digestión lenta, la mucosidad de garganta y pecho. Previene la arterioesclerosis y el colesterol. Un dato poco conocido: ayuda a proporcionar un sueño reparador Es un elemento importante en dietas para combatir la obesidad, reduciendo los dolores menstruales. Los tallos hervidos sirven para curar bronco espasmos. La albahaca Combate la depresión, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca. Es digestiva, antiespasmódica, contra la inapetencia, dispepsias nerviosas, es carminativa, puede aumentar la secreción de leche en las madres. Es diurética y disminuye estados febriles. Se le utiliza como digestiva, contra espasmos gastrointestinales, es diurética, contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. Es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo, como sedante, desinflamante de aftas y pezones irritados. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. Combate el acné. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Es cicatrizante, analgésica, antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. Se aplica en infusiones, cocimientos, cataplasmas, pomadas, tinturas, bálsamos, lociones, compresas jarabes, jabones, cremas, fresca y seca, en polvo. Modo de empleo Para resfriados, las glipes, contra la depresión, el agotamiento, el insomnio, los problemas digestivos y dispepsias nerviosas e incluso como carminativa, se emplea en infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. de partes tallos y hojas, se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra, se le puede agregar una cucharada de miel. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas, dejar pasar una semana y repetir, así durante tres meses. ¿ Qué es la osteoporosis? Es la pérdida de densidad ósea, nuestro sistema óseo alcanza su máxima densidad hacia los 30 años de edad un proceso que comienza en la infancia, a partir de los 30 años se produce un descenso progresivo y normal en la densidad de los huesos. Entonces con la pérdida de la densidad de los huesos aumenta su fragilidad y favorece la aparición de fracturas. Aproximadamente un 70 por ciento de las fracturas en personas mayores de 45 años están relacionadas con la osteoporosis. La osteoporosis es más común en las mujeres y se relaciona con algunas condiciones como el hábito de fumar, la falta de ingesta de calcio (derivados de la leche), el estado hormonal de la mujer en la menopausia, falta de actividad física regular, consumo excesivo de alcohol; café, y hasta de sal, el consumo de algunos fármacos también es otro factor. Después de la menopausia el porcentaje de mujeres que sufren de osteoporosis es mucho mayor si lo comparamos con los hombres en las mismas edades (alrededor de los 40 años) por cada 8 mujeres 1 hombre, después de los 70 años la proporción ya es de 2 a 1. Con los cambios hormonales producidos durante la menopausia los huesos en las mujeres se vuelvan más frágiles. Esto ocurre de manera silenciosa, hasta que se produce alguna fractura. Los lugares más frecuentemente afectados son; cadera, muñeca, y vértebras. En las personas mayores de 70 años la osteoporosis ocurre por los cambios provocados por el envejecimiento en el organismo. Cómo prevenir la osteoporosis Es muy importante consumir desde la infancia alimentos ricos en calcio, estos favorecen el adecuado desarrollo de los huesos de nuestro cuerpo. La exposición a los rayos del sol de manera moderada hace que el calcio se fije a nuestros huesos haciéndolos más resistentes. El ejercicio físico fortalece nuestra estructura ósea y muscular, debemos hacer ejercicio no importando nuestra edad. Algunos datos de interés Se calcula que una vez alcanzado el pico máximo de masa ósea, se puede llegar a perder hasta un 1% de la masa ósea al año. Esta pérdida es mayor al comienzo de la menopausia (hasta un 5%), debido a que los estrógenos, al descender, dejan de ejercer un efecto protector sobre los huesos. En los diez años siguientes, la pérdida de masa ósea puede llegar a ser de un 40%. Las mujeres tienen menos masa ósea que los hombres (entre un 10 y un 25% menos durante la edad adulta). En los mayores de 65 años, la osteoporosis puede llegar a afectar hasta un tercio de la población. Las mujeres que hayan sufrido alguna fractura vertebral tienen cinco veces más posibilidades de sufrir otra fractura ósea que las mujeres que nunca la han padecido. De todos los afectados, se calcula que sólo 300.000 personas están diagnosticadas de la enfermedad, y de éstas solamente un 10% recibe tratamiento médico.

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