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Erotismo y Vejez Por Juan Antonio Barrera Méndez Antecedentes • ¿Qué son? • Entendiendo la vejez y el erotismo • Mitos y estereotipos • ¿Cómo se alimenta el erotismo? • Realidad del erotismo • Disfunciones frecuentes • Algunas razones para dejar de practicar el erotismo en la vejez Sugerencias para el cambio. Antecedentes La esperanza de vida en prácticamente todos los países del mundo ha aumentado. Para nuestros antecedentes primitivos una persona pasados de los veinte años era materialmente un viejo. Ahora bien, independientemente de la cantidad de personas de la tercera edad, que existan en el planeta tierra, todos, deberían tener el derecho de ejercer su sexualidad con la mayor salud posible. Sin embargo, esto no sucede por diferentes motivos los cuales expongo brevemente a continuación. Entendiendo la vejez y el erotismo Solo para ubicarnos en el mismo contexto entiendo por vejez y erotismo: • Vejez: Etapa con disminución paulatina y definitiva de funciones vitales, y • Erotismo: Manifestación del instinto sexual que busca el placer. Mitos y estereotipos Existen una serie de creencias con respecto lo significa ser viejo y ejercer su derecho a la búsqueda del placer. Mucho de ello se debe a asociar el concepto de salud con el de fecundidad y juventud. Por ello algunos de los mitos evidentemente distorsionados, con respecto a la vejez son: • Es indecente practicar el sexo. • La actividad sexual es mala para la salud. • Los viejos dejan de tener respuestas y deseos sexuales. • Los viejos dejan de tener fantasías eróticas. • Ya no tienen necesidades de este tipo. • Es inmoral tener pensamientos o necesidades sexuales. Por otro lado, si bien en la etapa de la vejez se van perdiendo capacidades motoras, de flexibilidad y algunas otras físicas. Ser viejo, evidentemente no significa estar condenado a ser inútil, simplemente la frecuencia y la potencia sexual van siendo más mesuradas. Se tiene el concepto de que ser viejo es sinónimo de enfermedad y tener manifestaciones de erotismo es equivalente a presentar desviaciones sexuales. ¿Cómo se alimenta el erotismo? Se hace presente mediante: las fantasías o manifestaciones mentales, el amor, los deseos conscientes o inconscientes y todos aquellos actos de creatividad orientados hacia la búsqueda del placer. En este último punto, vale la pena destacar que la capacidad de experimentar placer erótico inicia con el nacimiento y termina con la muerte de la persona. Realidad del erotismo Los prejuicios sociales, las expectativas culturales y la personalidad entre otros factores van distorsionando la realidad de los viejos. Sin embargo, es importante aclarar que: • Durante toda la vida se puede mantener el erotismo, sobretodo cuando no hay enfermedades de por medio. • El erotismo es contrariamente a los prejuicios, fuente de placer y bienestar cuando se disfruta sanamente. • El deterioro del cuerpo si produce algunas alteraciones pero tienen una ganancia secundaria si se saben aprovechar. Por ejemplo; la respuesta sexual no es tan inmediata (lubricación), pero puede ser más lenta y placentera, se pierde la capacidad reproductiva en las mujeres, pero en ambos sexos puede seguir manteniéndose el erotismo. Disfunciones frecuentes No necesariamente producto de alguna alteración física pero se pueden presentar: pérdida de la erección, disminución de la lubricación vaginal, retardo en la eyaculación, cambios hormonales (menopausia-mujeres, andropausia-hombres) disminución del canal vaginal o alteraciones en el sistema nervioso. Algunas razones para dejar de practicar el erotismo en la vejez Como toda opción de conducta, hay quienes dejan de practicar el erotismo por diferentes circunstancias. Hay quienes textualmente se creen los mitos y estereotipos de la vejez y eso les impide practicarlo. Por otro lado, existen quienes han perdido a su pareja (es más frecuente la muerte de hombres que de mujeres), y presentan un duelo no resuelto, en donde la renuncia al erotismo se debe al “respeto que le guardan al que se fue”. También se presenta el caso de padecer enfermedades discapacitantes que inhiben las respuesta sexual (alcoholismo, tabaquismo o diabetes por ejemplo) o disfunciones. Otra no necesariamente ligada a la vejez puede ser la pérdida del interés en esta área tan importante de la vida. Sugerencias para el cambio • Aprender a envejecer y estar conscientes de los cambios que se experimentaran hacia delante, manteniéndose informados. • Saber que ejercer la sexualidad es en esta etapa: “normal”, “válida” y “deseable”. • Desmitificar las falsas ideas con respecto al erotismo y la vejez. • Desarrollar y mantener la capacidad de sentir, gozar, amar y ser amado. • Saber que se puede mantener la capacidad erótica e intensa como en la juventud. Otros artículos de interés Fantasear en pareja ¿Es posible ser fiel en estos tiempos? Sexo con calidad Erotismo y Vejez ¿Tiene problemas de impotencia sexual? El tamaño del pene Juegos Sexuales La intimidad, remediocontra el estrés Erotismo y Placer Tipos de Amor Volver

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